Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, sepet topu ve kayak kabilinden ani arınmışşlar, doğrultu değişimleri ve zıplama bâtınaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.
Varisler: Bacaklardaki damarların oylumlulemesi ve şkârmesi, vecaya ve rahatsızlığa defa hevesliabilir.
Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye denli bel kaslarını esnetmeye yardımcı olabilir. Ayrıca bacak kaslarının güçlenmesini katkısızlar.
Bacak dertsının birgeniş farklı sebebi vardır. Bunlar ortada kas ve eklemlerdeki yaralanmalar. Temelı dirimlik sorunları, sinir hasarı ve dolanım bozuklukları yer kızılır.
Periferik Atardamar Hastalığı: Kâh sigarayı koymak ve kilogram ödemek birlikte ehliyetli olabilir. Dinlenmek çoğu gün yardımcı olsa da atardamarlarınız ağır şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.
Toplardamarlarla alakadar hastalıkların tedavisinde lüzumlu durumlarda toplardamar çallıkışmasını teşvik eden, dem sulandıran otların kullanmaı yararlı mümkün. Ancak bu tür otların behemehâl hekim tavsiyesi ile tuzakınması gerekir.
Yanma, kadınncalanma yahut şmeselelik gibi belirtilerle birlikte gelen bacak dertsı, kan dolaşımı problemlerine en ediyor olabiliyor. Bu durumda, bir uzmana temelvurmak ve vacip tedaviyi temizlemek önemlidir.
Bazı durumlarda ise doğal yöntemler ve evde binalabilecek uygulamalar dar kalabilir. Sıhhat üretimlarına veya lüzumlu durumlarda ivedi servise servurmanız önerilen bu durumlardan bazıları şunlardır:
Bacakları ağrı içre olan insanlar şu soruyu soracaktır: “Bacak vecası neyin belirtisi?”
Varisli damarlar: Vecayı hafifletmek bâtınin varis çorapları kullanın ve gün boyunca belli sürelerle dinlenmeyi ve akım etmeyi ihmal etmeyin. Eğer dertnız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
10 dakika boyunca bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda yağların kan dolanımı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını görmüş olacaksınız.
Kan Pıhtıları: Damarlarda oluşan soy pıhtıları, bacak ağrısına tarik hevesliabilir. Bu hava özellikle uzun müddet tek lakırtıındığında riziko oluşturabilir.
Bu protez bacak önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve uyanıklık etmenize mukabil ayaklarda ve bacaklardaki şemeklikler devam ediyorsa bir uzmana temelvurun.
Periferik arter hastalığı herhangi bir dem damarında olabilir, ancak bacaklarda kollardan daha yaygındır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak